跟Lynn老师一起瑜伽 （中文授课， 中文字幕）
随时随地，从零开始学习瑜伽，减肥塑形，排毒美颜，缓解长期低头使用电脑手机的腰背酸痛，脖子和肩部的酸痛。调整呼吸，疏通经络，增加柔韧度，提高心肺活力，充满能量迎接每一天。
课程每月更新，一年包括10个系列的瑜伽内容，以及针对性的基础瑜伽体式详细分解和示范，及高难度瑜伽体式的练习要点。
此课程适合从零开始的瑜伽小白在家学习，也可以作为系统学习辅助资料，帮助正在学习实体瑜伽课的您更加系统和仔细的了解瑜伽体式和益处。
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Your Belly dance journey begins here (Mandarin Teaching, English Subtitled)
跟Ting ting 老师开始肚皮舞美丽蜕变之旅 (中文授课，中英文字幕）
随时随地，从零开始学习肚皮舞，减肥塑形，提升气质，发掘自身的女性力量。
课程每月更新，一年包括10个系列的肚皮舞内容，包括基础肚皮舞动作详细分解和示范，肚皮舞动作小组合的分解和练习，同时学会不同类型和风格的肚皮舞成品舞蹈。在学习的过程中，知识和乐趣并存，逐步蜕变成更美丽和健康的自己。
此课程适合从零开始的肚皮舞小白在家学习，也可以作为系统学习辅助资料，帮助正在学习肚皮舞实体课的您更加系统和细节的了解肚皮舞。
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新加坡沙漠玫瑰舞蹈瑜伽是一个专业培训机构，业务包括肚皮舞和其他舞蹈和瑜伽健身及专业培训。沙漠玫瑰，传播健康与美。你的梦想，从这里起飞！
新加坡沙漠玫瑰创立于2009年，源于一份简单的对肚皮舞的热爱，7年来不断吸收优秀人才，领跑新加坡肚皮舞界，并受新加坡教育部批准，在新加坡各大中小学展演肚皮舞音乐艺术(NACAEP)。我们曾培养出国际肚皮舞冠军导师，多个国际肚皮舞冠军亚季军，我们的教师团队和学生团队在国际比赛中多次夺冠。
我们的表演团队包括老师和我们的学员，表演团队不仅在各大国际艺术节，等国际活动上，公司宴会上受邀表演， 表演团队曾多次受邀上电视节目并获的奖项，老师带领团队在国际上屡获嘉奖。沙漠玫瑰更被邀请上电视节目宣传健康和美， 推广肚皮舞等舞蹈作为女性健身的最佳生活方式。
早在2010年我们就陆续开展了瑜伽大众课程。瑜伽为现代人快节奏和亚健康的生活状态提供了一个减压和持续青春的时尚方式。
传播健康与美，追逐热情和梦想，让青春，健康，美丽变成生活方式！让我们托起你的梦想！起飞吧，梦想。
